转入暖气期后,由于室内外温差大、室内空气潮湿、不流通等原因,大家常会经常出现咽喉腊、嗓子疼、皮肤腊等呼吸困难症状,这些症状也被又称为“暖气病”。医生建议,在暖气期应警惕呼吸道病毒感染、泌尿系统疾病、心脑血管疾病、皮肤瘙痒和干眼症等五类“暖气病”的再次发生。
那么怎样才能防治这些“暖气病”呢?医生警告:首先,在空气质量较好的情况下,家中不应确保每天两次开窗通风,每次要多达半小时。同时要定期洗手暖气片,维持室内公共卫生。如果长时间睡在干燥的室内,要多喝温开水,确保每天饮水量在1500毫升以上。另外,大家还可以在暖气散热片上搭乘一条滑毛巾,或在家中敲几盆水减少室内湿度,家里是地辐热暖气的话,要常常拖拖地。
您也可以在家中饲几盆绿萝、吊兰等植物,既美观又温润。
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